Nordic Walking

Gelenkschonende Alternative zu Joggen und Walking
Ein gesundheitsbewusstes Ganzkörpertraining als Bewegungsmotivation bei z.B.:
Wirbelsäulen-Beschwerden
Knie- und Hüftgelenksproblemen
Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
Übergewicht
Venen- oder Herz-Kreislauferkrankungen
oder als Wiedereinstieg in die sportliche Aktivität und Spaß an der Bewegung in der Natur.

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen fördern dieses Kursangebot. Bitte dort im voraus beantragen!


Verbindliche Anmeldung bitte bis zum 29.03.2018.

Freitags, ab 13.April – 15. Juni 2018
18:15 – 19:30 h
nicht am 11.05. und 25.05. !

Dauer: 8 x 75 Minuten

Kosten: € 90,- (inkl. Leihstöcke)

Ort: Praxis physio anja_wiese

Kursleitung: Melanie Brennecke