Nordic Walking

Gelenkschonende Alternative zu Joggen und Walking

Ein gesundheitsbewusstes Ganzkörpertraining als Bewegungsmotivation bei z.B.:

  • Wirbelsäulen-Beschwerden
  • Knie- und Hüftgelenksproblemen
  • Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
  • Übergewicht
  • Venen- oder Herz-Kreislauferkrankungen

oder als Wiedereinstieg in die sportliche Aktivität und Spaß an der Bewegung in der Natur.

Der Präventionskurs wird mit bis zu 80% von den meisten Krankenkassen bezuschusst – bitte informieren Sie sich vorher. Wir beraten Sie gern!

Beginn: 18.August 2017 (bis 13.Oktober 2017)
Termin: Freitags 18:15 – 19:30 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kosten: € 90,- (inkl. Leihstöcke)
Ort: Praxis physio anja_wiese
Kursleitung: Melanie Brennecke